Joyeux anniversaire papa

Voici un texte que j'ai écrit le 14 octobre 2023 pour m'aider à mieux accueillir la tristesse qui m'habite à l'approche de la date d'anniversaire de mon père. Il est décédé en 2020 et depuis chaque mois d'octobre est un moment difficile à passer. L'écriture me permet d'extérioriser quand les émotions sont trop intenses et que j'ai de la difficulté à en parler avec mes proches. J'écris pour évacuer l'intensité et faire de la place à mon vécu. C'est un outil libérateur.

Ce 18 octobre 2023, tu aurais fêté tes 68 ans.

En partant, tu as emporté une partie de mon insouciance.

Celle qui pensait que les gens que l'on aime ne nous quittent jamais.

Je t'ai aimé et je t'aime encore.

Je me sens chanceuse de savoir que tu le savais.

Je me sens chanceuse chanceuse de savoir que notre relation était précieuse pour tous les deux.

Je me sens chanceuse de savoir que nous n'avons jamais manqué une occasion d'être ensemble.

Des souvenirs me reviennent. Comme des flash.

J'aimerais ne pas me souvenir de ta maladie, des hôpitaux.

C'est trop violent.

Je fais le tri pour retrouver dans ma mémoire celui que tu étais.

Simplement toi.

J'ai fait mon chemin.

Je me suis faite aider* pour que la culpabilité laisse la place à l'Amour.

Tu me manques. C'est ça qui fait mal.

À l'approche de ton anniversaire, je ressens ce manque dans tout mon corps.

Le 18 octobre sera toujours ton anniversaire.

Je l'écrirai toujours dans mon agenda et je le dirai à qui veut l'entendre : Le 18 octobre, c'est l'anniversaire de mon père. Il aurait eu 68 ans. Je l'aime toujours et il me manque.

Stella

(*)"Je me suis faite aider": Concernant le deuil de mon père, j'ai rencontré des thérapeutes à 3 moments. D'abord, au cours des dernières semaines de sa vie pour me supporter dans cette étape d'accompagnement de fin de vie. Puis, quelques mois après son décès, quand j'ai commencé à réaliser ce qui venait de se passer. Puis 3 ans plus tard, sur une plus longue période, quand je me suis enfin sentie prête à parler de la façon dont j'ai vécu tout ce processus et de ses impacts dans mon quotidien.

En 2020, j'avais écrit un article sur mon deuil, tu peux le retrouver ici : Décès de mon père : Osons parler du deuil